【外反母趾】ヒール靴が足にかける負担と対策

ヒール靴の対策の3つのポイントをまとめると…

【3つのポイント】
〇足に合った靴を選ぶ
〇ストレッチで血行改善
〇マッサージでむくみ改善

では詳しく見ていきましょう！


■記事　https://josei-bigaku.jp/heelitami4997/
#ヒール#外反母趾#女性の美学

---